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课 程 |
内容 |
备 注 |
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高尔夫礼仪 |
场地费
培训费 |
包括电瓶车、文化用具 |
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各种基本打法 |
练习场、场地费
击球费、教练费 |
包括下场的场地费（果岭费）等 |
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餐 费 |
培训日期内每日早、中、晚三餐 | |
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住宿费 |
2人一间，五星级标间 | |
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管理费 |
教练全程跟进管理（住宿、日常行为规范）及酒店往返球场车费 | |
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日期 |
时 间 |
内 容 |
地 点 |
授课人 | |
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第
一
周 |
周一 |
08：30-11：00 |
参观球场（54洞） |
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王明 |
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14：30-17：00 |
高尔夫起源 |
培训教室 | |||
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周二 |
08：30-11：00 |
了解球场的组成、构造、作用 |
温泉球场 |
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14：30-17：00 |
认识球杆的组成、作用 |
练
习
场 | |||
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周三 |
08：30-11：00 |
挥杆方法、基础挥杆动作 |
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14：30-17：00 |
推杆方法 | ||||
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周四 |
08：30-11：00 |
挥杆训练 |
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14：30-17：00 |
沙坑杆练习 | ||||
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周五 |
08：30-11：00 |
挥杆的发力点、击球练习 |
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14：30-17：00 |
力量训练、 | ||||
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周六 |
08：30-11：00 |
练习场击球体会 |
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14：30-17：00 |
身体协调性训练 | ||||
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周日 |
09：00-11：00 |
一周训练测试考核 |
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15：00-17：00 |
高尔夫趣味游戏 | ||||
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日期 |
时 间 |
内 容 |
地 点 |
授课人 | |
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第
二
周 |
周一 |
08：30-11：00 |
挥杆原理 |
练
习
场 |
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14：30-17：00 |
站位、挥杆方法调整 |
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周二 |
08：30-11：00 |
推杆的站位、身体转动 |
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14：30-17：00 |
手感训练 |
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周三 |
08：30-11：00 |
详细分解每个人每个球节的姿态及动作 |
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14：30-17：00 |
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周四 |
08：30-11：00 |
短铁杆的各种打法 |
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14：30-17：00 |
练习短铁杆 |
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周五 |
08：30-11：00 |
中铁杆的站位击球及种种打法 |
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14：30-17：00 |
中铁杆练习 |
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周六 |
08：30-11：00 |
打长铁杆的注意事项 |
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14：30-17：00 |
长铁杆练习及各种木杆的基本站位、打法 |
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周日 |
09：00-11：00 |
高尔夫礼仪 |
培 训
教 室 |
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日期 |
时 间 |
内 容 |
地 点 |
授课人 | |
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第
三
周 |
周一 |
08：30-11：00 |
木杆的站位注意事项 |
练
习
场 |
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14：30-17：00 |
木杆练习 |
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周二 |
08：30-11：00 |
下场地练习（前九洞） |
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14：30-17：00 |
着重练习下场存在的问题 |
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周三 |
08：30-11：00 |
下场地练习（前九洞） |
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14：30-17：00 |
自己讲解场下所遇到的问题 |
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周四 |
08：30-11：00 |
教学仪器拍摄动作。自己找问题
与喜欢的明星对比 |
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14：30-17：00 |
练习推杆、切杆及沙坑杆 |
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周五 |
08：30-11：00 |
前九洞场地练习 |
温泉球场 |
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14：30-17：00 |
后九洞场地练习 |
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周六 |
08：30-11：00 |
前九洞场地练习 |
太阳河
球 场 |
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14：30-17：00 |
后九洞场地练习 |
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周日 |
09：00-11：00 |
九洞比赛 |
太阳河球场 |
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15：00-17：00 |
给优秀学员颁奖，合影留念 |
酒 店 |
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